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5月24日（土）13：00〜15：00
場 所：神谷レディースクリニック 6階 カウンセリングルーム
対 象：当院に通院されている方ならどなたでも
人 数：８人くらいまで
参加費：無料
申し込み方法：受付にお申し出ください。
5月のすずらんの会
〜ストレスマネジメントとリラクゼーションを学ぼう〜
当クリニックでは、不妊治療を受けられている女性を応援するために、治療中の辛いこと、ご夫婦や家族、友人との葛藤や不安など様々な気持ちを支えるために「すずらんの会」として月に一度活動しています。
今月は、「ストレスマネジメントとリラクゼーションを学ぼう」をテーマに、すずらんの会を行います。今回は、「ストレスとは？」「体からストレスを逃がす方法」などを楽しく学びながら、気分転換をしてもらう会にしようと思っています。いつものようにみんなで一緒にお話しする時間もあります。自分が今どんなストレスを抱えているのか、どのようなストレス反応をしているかを簡単なテストなどを使って自分自身を知ってみましょう。
不妊治療は痛みや不安などが大きくて心身ともに、大変な治療だと思います。だからこそ、仲間と一緒にリフレッシュして、赤ちゃんがお母さんのもとへ来てくれやすい心づくりを考えてみませんか？気軽にご参加下さい。お待ちしております。 |
