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3月17日（土） 13：00〜15：00
場 所：神谷レディースクリニック 6階 カウンセリングルーム
対 象：当クリニックにて不妊治療中の方
人 数：８人くらいまで
参加費：無料
申し込み方法：受付にお申し出ください。
3月のすずらんの会
〜〜不妊治療とストレスマネジメント〜〜
今月は、「不妊治療とストレスマネジメント」というテーマです。不妊治療中は、痛みや精神的負担などに加え、夫婦や家族からのプレッシャーなど様々なストレッサーを抱えていることと思います。このストレスを心と体から追い出すことで、少しでも不妊治療中の負担や葛藤を減らし、ゆったりと過ごせる状態に持っていくセルフケアを学んで頂きたいと思います。今月は、「完璧にしようと思う心」「緊張の強い体の状態」を開放して、ストレスに強くなるすずらんの会にしようと思います。参加、お待ちしております。
今年から、もっとたくさんの方に参加していただけるような内容を月ごとに考えていこうと思います。お話すること、誰かに聞いてもらうだけで気持ちも楽になります。また、不妊治療中の生活を少しでも楽に過ごしていただくことを支援しています。
すずらんの会を、どうぞご利用ください。 |
